"This is my simple religion. There is no need for temples; no need for complicated philosophy. Our own brain, our own heart is our temple; the philosophy is kindness."
Dalai Lama
Naast de reguliere lessen verzorg ik ook yoga en meditatie op locatie, zowel zakelijk als particulier. Met een select groepje een yogales op het strand of een andere leuke locatie?
Lees meerNaast de live meditatieles op de woensdagochtend nog een andere keer mediteren? Daarom heb ik voor jou 2 meditatiesessies opgenomen die je op elk moment van de dag kunt beluisteren. Even lekker een moment voor jezelf.
Meditatielessen"Heerlijke yogales! De hatha/yin van Natasja is fantastisch! Ik was werkelijk heel de les in het NU. Heel bijzonder. De Savasana is een van de mooiste geleide meditaties die ik heb gehad ❤ Namasté"
"Gisteren deelgenomen aan een yin yogales bij een goede vriendin thuis. Ik heb wel wat ervaring met yoga, maar dat is al weer van een tijdje terug. De yin les was en prettige ervaring voor lichaam en geest. Maar vooral de day after, na een goede nachtrust en pijnvrij ontwaken, ervaar ik de yin yoga als weldaad voor lichaam en geest! Natasja, bedankt voor de meer dan aangename les. Groetjes Aart"
"Wat een heerlijke les. Zo lekker rustig en kalm op het mooie strand. Lieve en warme docente. Geweldige start van de week."
"Mijn eerste yoga ervaring was bij Natasja. Ze liet me kennis maken met de kracht die ontstaat bij het verbinden van lichaam en geest. Haar rustgevende stem zorgt ervoor dat ik elke donderdag weer helemaal zen aan mijn dag kan beginnen. Een dag waar ik telkens weer naar uitkijk!"
"Wonderful class and lovely teacher. The perfect practice to wind down at the end of the day, in a spectacular setting!"
"Aanrader. ✨ Natasja begeleid de groep met veel aandacht en positieve energie. Door de fijne yin oefeningen en meditatie ben je daarna weer helemaal opgeladen."
"Ik wilde een privé yoga/meditatie sessie cadeau geven aan een vriendin van mij en ik dacht meteen aan Natasja om zo’n sessie te faciliteren. Ik ken Natasja van de reguliere lessen die zij geeft, welke ik zo fijn vond dat ik deze ervaring graag wilde delen met mijn vriendin. Met een aantal wensen en een beeld over haar heeft Natasja een hele mooie, fijne en vooral ook een persoonlijke sessie verzorgd. Ze is attent en heeft een fijne stem om naar te luisteren. Wij kregen zelfs nog een klein cadeautje, wat we super lief vonden. Locatie was ook heel mooi. In een kapel aan de Brouwersgracht. Al met al ben ik Natasja dankbaar dat zij dit heeft kunnen doen voor ons én met ons."