As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything that drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism. Today I know it is “LOVE OF ONESELF”.
Charlie Chaplin
Naast de reguliere lessen verzorg ik ook yoga en meditatie op locatie, zowel zakelijk als particulier. Met een select groepje een yogales op het strand of een andere leuke locatie?
Lees meerNaast de live meditatieles op de donderdagochtend nog een ander keer mediteren? Daarom heb ik voor jou 2 meditatiesessies opgenomen die je op elk moment van de dag kunt beluisteren. Even lekker een moment voor jezelf.
Meditatielessen"Heerlijke yogales! De hatha/yin van Natasja is fantastisch! Ik was werkelijk heel de les in het NU. Heel bijzonder. De Savasana is een van de mooiste geleide meditaties die ik heb gehad ❤ Namasté"
"Gisteren deelgenomen aan een yin yogales bij een goede vriendin thuis. Ik heb wel wat ervaring met yoga, maar dat is al weer van een tijdje terug. De yin les was en prettige ervaring voor lichaam en geest. Maar vooral de day after, na een goede nachtrust en pijnvrij ontwaken, ervaar ik de yin yoga als weldaad voor lichaam en geest! Natasja, bedankt voor de meer dan aangename les. Groetjes Aart"
"Wat een heerlijke les. Zo lekker rustig en kalm op het mooie strand. Lieve en warme docente. Geweldige start van de week."
"Mijn eerste yoga ervaring was bij Natasja. Ze liet me kennis maken met de kracht die ontstaat bij het verbinden van lichaam en geest. Haar rustgevende stem zorgt ervoor dat ik elke donderdag weer helemaal zen aan mijn dag kan beginnen. Een dag waar ik telkens weer naar uitkijk!"
